ビタミンB1欠乏症とは

ビタミンB1欠乏症とは

ビタミンB1は糖質の代謝に重要なビタミンである。重労働や妊娠や授乳などにより一時的にビタミンB1の消費が多くなったときにビタミンB1欠乏症になりかっけが生じる。

予防対策

治療法としては、ビタミンB1の投与と、ビタミンB1を豊富に含んだ食べものを摂取するように心がけること。
※ビタミンB1が豊富に含まれている食品：玄米・大豆・牛乳・レバー・麦など