くる病とは

くる病とは

くる病とは、ビタミンDが体内で必要とする量を摂取出来ない時に起こる病で、おもに乳幼児や老人がかかる。乳幼児の症状は食欲不振･不機嫌・背骨の曲がりなどがある。老人は少しの衝撃で骨折をしたり、骨が曲がりやすくなる。

予防対策

治療法としては、ビタミンDの投与と、ビタミンDを豊富に含んだ食べものを摂取するように心がけること。また、皮膚にあるプロビタミンDという物質が紫外線を受けるとビタミンDになることから、日光にもよく当たることも重要である。
※ビタミンDが豊富に含まれている食品：しいたけ・牛乳・卵黄・バターなど